laimingas.lt - žinios gyvenimui
4.67 (93.33%) 24 balsai
Ajurveda

Ajurveda

Ajurveda - tai tūkstančius metų skaičiuojančios žinios apie gyvenimą ir sveikatą. Dar daugiau, tai galime pavadinti gyvenimo būdu. Ajurvedos tekstai yra patikrinti laiko - šio mokslo apie sveikatą pradžia skaičiuojama dar prieš mūsų erą.

Ajurvedos pateikiami gyvenimo, mitybos, higienos, sveikatos principai suteikia žmogui visapusišką harmoniją, subalansuoja jo gyvenimą. Pripildo jį švaros, tvarkos, todėl žmogus ima jaustis daug geriau kiekvienoje savo gyvenimo situacijoje, nesirgti, padidėja darbingumas, gerėja nuotaika, tvarkosi gyvenimas ir žmogus jaučiasi laimingas.

Dauguma receptų, patarimų yra lengvai pritaikomi tiesiog namų salygomis. Ajurveda sako: maistas - tai vaistas. Tai reiškia, kad geriausia yra gydytis ne cheminėmis priemonėmis, kurios dažniausiai slopina tik pasėkmes, bet šalinti priežastis. Ajurveda pataria sureguliuoti savo gyvenimą, keičiant gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Čia sužinosite, koks maistas kaip veikia žmogaus nuotaiką ir kūną, kokiu paros metu geriausia valgyti vieną ar kitą maistą, kokio maisto geriau visai atsisakyti.

Siūlome pabandyti pritaikyti šias žinias savo gyvenime ir sukurti naują gyvenimo stilių, kuris neš Jums džiaugsmą ir palaimą kiekvieną dieną.

Nėra įrašų

Kviečiame draugauti

Naujausi