laimingas.lt - žinios gyvenimui
4.67 (93.33%) 24 balsai
Ajurveda

Ajurveda

Ajurveda - tai tūkstančius metų skaičiuojančios žinios apie gyvenimą ir sveikatą. Dar daugiau, tai galime pavadinti gyvenimo būdu. Ajurvedos tekstai yra patikrinti laiko - šio mokslo apie sveikatą pradžia skaičiuojama dar prieš mūsų erą.

Ajurvedos pateikiami gyvenimo, mitybos, higienos, sveikatos principai suteikia žmogui visapusišką harmoniją, subalansuoja jo gyvenimą. Pripildo jį švaros, tvarkos, todėl žmogus ima jaustis daug geriau kiekvienoje savo gyvenimo situacijoje, nesirgti, padidėja darbingumas, gerėja nuotaika, tvarkosi gyvenimas ir žmogus jaučiasi laimingas.

Dauguma receptų, patarimų yra lengvai pritaikomi tiesiog namų salygomis. Ajurveda sako: maistas - tai vaistas. Tai reiškia, kad geriausia yra gydytis ne cheminėmis priemonėmis, kurios dažniausiai slopina tik pasėkmes, bet šalinti priežastis. Ajurveda pataria sureguliuoti savo gyvenimą, keičiant gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Čia sužinosite, koks maistas kaip veikia žmogaus nuotaiką ir kūną, kokiu paros metu geriausia valgyti vieną ar kitą maistą, kokio maisto geriau visai atsisakyti.

Siūlome pabandyti pritaikyti šias žinias savo gyvenime ir sukurti naują gyvenimo stilių, kuris neš Jums džiaugsmą ir palaimą kiekvieną dieną.

ajurveda

Ajurveda – mokslas apie gyvenimą

Tūkstančius metų prieš tai, kai modernioji medicina atskleidė ir moksliškai įrodė proto ir kūno ryšį, senovės išminčiai plėtojo Ajurvedą. Ajurveda iki mūsų dienų yra viena...
ilgi plaukai

Ilgi plaukai – kodėl jie būtini moteriai?

Vedos sako, kad ilgi plaukai moteriai tinka labiausiai, nes moters psichika yra labai jautri. O plaukai – tai yra proto energijos pratęsimas. Todėl moteris turi...
česnakas

Česnakų sriubos receptas – peršalimui ir gripui įveikti

Kol gyvename žiemą šiuos tamsius ligų mėnesius čiaudėdami ir kosėdami, česnakas gali padėti mums kovoti su virusais. Tą daryti padeda vienas iš jo cheminių komponentų...
Vanduo su citrina ir medumi

Vanduo su citrina ir medumi – sveikatos šaltinis pagal Ajurvedą

Vanduo su citrina – gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų bei antioksidantų šaltinis. Jų nauda dar didesnė su vandeniu ir medumi. Tad kodėl gi nepradėjus savo dienos...
ryto ritualai

Ryto ritualai pagal Ajurvedą

Pagal Ajurvedą be šių dalykų neįmanoma pradėti savo dienos ir būti laimingiems, harmoningiems ir sveikiems. Tai yra ryto ritualai. Šiandien jais su mumis dalinasi...
ajurvedinis masazas

Ajurvedinis masažas Abhyanga – kaip pasidaryti pačiam?

Nėra geresnio būdo mylėti save, kaip sugebėjimas kartais pasilepinti viso kūno masažu, naudojant šiltus aliejus. Šis ajurvedinis masažas Ajurvedoje vadinasi Abhyanga. Kasdieninis ajurvedinis masažas Abhyanga...
seksas

Seksas pagal Ajurvedą – kaip dažnai juo užsiimti?

Seksas - kaip dažnai juo užsiimti? Labai dažnas klausimas. Tiesa yra tokia: seksu reikia užsiimti tada, kada nėra jėgų neužsiimti. Tiesa yra tokia: seksu reikia...
ajurveda alkoholio poveikis

Ajurveda: Alkoholio poveikis mūsų kūnui ir psichikai

Dažnai žmonės manęs ir mano Vyro su nuostaba ir su gailesčiu balse klausia: kodėl jūs nevartojate alkoholio? Ar sunku atsilaikyti? Ar nepasiilgstate išgerti ar...
skonis pagal Ajurvedą

6 skoniai pagal Ajurvedą

Pagal Ajurvedą egzistuoja 6 skoniai, kurie kitaip vadinami Rasomis: saldus, rūgštus, sūrus, kartus, aštrus ir aitrus. Ajurveda rekomenduoja juos visus įtraukti į kiekvieną savo patiekalą....

Kviečiame draugauti

Naujausi