Psichologija verčiasi iš graikų kalbos - kaip mokslas apie sielą. Tačiau iš tikro ji studijuoja psichinius (subtilius) reiškinius, kurie egzistuoja minčių - proto lygyje. Daugiausia tai yra žmogaus mintys ir norai. Psichologija tiria šių reiškinių raidą, kilmę, priežastis ir sprendimus.
Tačiau paprasta psichologija ne visada gali apimti darbą su savimi. Nes darbas su savimi yra ne proto, o intelekto funkcija. Intelektas, tai mūsų psichikos dalis, kuri valdo protą, kontroliuoja norus. Pavyzdžiui žmogus rūko, tačiau nors ir nori rūkyti nusprendžia mesti rūkyti. Būtent čia ir reikalingas intelektas - proto kontrolė. Tokių sričių gali būti daug, kur žmogus turi save suvaldyti, įveikti, suformuoti tinkamas vertybes, įpročius. Intelektas pas žmogų gali būti ir neišvystytas, tuomet valia yra silpna ir būna sunku pasiekti tikslus, eiti savo gyvenimo keliu dėl aplinkinių įtakos.
Todėl ieškosime atsakymų ne tik į psichologijos klausimus, bet ir nagrinėsime, kaip žmogui išvystyti savo intelektą, suprasti savo silpnybių priežastis, rasti savyje geriausias puses ir jas panaudoti gyvenimui ir realizacijai.